Einnahmetipps

Bluthochdruck bereitet oft keine gravierenden Symptome. Man fühlt sich fit und wohl. Fatal ist es trotzdem, die medizinische Behandlung zu unterbrechen. Außerdem kann ein plötzlicher Abbruch bei einigen Mitteln auch sehr gefährlich sein (Rebound-Effekt, Bluthochdruckkrise). Eine häufige Ursache, warum die Bluthochdruckmedikamente ihre Wirkung verfehlen ist, dass sie nicht vorschriftsmäßig eingenommen werden oder die Einnahme einfach vergessen wird. Man hat ja häufig keinen offensichtlichen Leidensdruck, wie dies beispielsweise bei Schmerzen der Fall ist.

Um diesen ungünstigen Umständen entgegenzuwirken, werden hier einige Tipps aufgelistet:

Routine: Deponieren sie die Medikamente an sinnvollen Orten und verbinden sie ihre Einnahme mit Alltagsgewohnheiten. Müssen sie die Tabletten bsp. morgens einnehmen, deponieren sie diese in der Küche oder im Bad in der Nähe der Zahnputzmittel. Bei einer abendlichen Einnahme ist eine Aufbewahrung im Nachttisch sinnvoll.

Erinnerung: Stellen Sie sich den Wecker oder lassen Sie sich vom Alarm Ihrer Armbanduhr daran erinnern, dass Sie die Tabletten nehmen müssen. Hilfreich ist auch eine zuverlässige Person, die Sie daran erinnert. Sie können auch ein Erinnerungsschild (Post-IT) an einer Stelle anbringen, die sie täglich beachten.

Spezielle Tablettenbehälter: Wenn Sie mehrere Tabletten an einem Tag einnehmen müssen, so lohnt sich die Investition in spezielle Tablettendosen aus der Apotheke, die sie im Vorhinein befüllen können.

Planmäßige Einnahme: Nehmen Sie die Antihypertensiva in der verordneten Dosierung und zur richtigen Tageszeit ein. Eine zu frühe Einnahme kann eine zu hohe Wirkstoffkonzentration im Körper bewirken und Nebenwirkungen auslösen. Eine zu späte Einnahme führt unter Umständen zu einer Blutdruckerhöhung.

Keine eigenmächtige Dosisänderung: Ändern Sie nie - ohne vorherige Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt - die Dosierung. Haben Sie - aus welchen Gründen auch immer - eine Einnahme vergessen, so fragen Sie Ihren Arzt, was Sie machen sollen. Verdoppeln sie nicht bei der nächsten Einnahme die Dosis eigenmächtig.

Nebenwirkungen: Treten hartnäckige und schwere Nebenwirkungen auf, so informieren Sie Ihren Arzt sofort. Warten Sie damit nicht bis zum nächsten vereinbarten Termin.

Reisen: Wenn Sie mit dem Flugzeug unterwegs sind, nehmen Sie Ihre Medikamente mit den Einnahmevorschriften immer mit in Ihr Handgepäck. Verspätungen oder der Verlust des Gepäcks gefährdet dann nicht Ihre Medikamenteneinnahme.

med. Redaktion Dr. med. Werner Kellner
Aktualisierung 26.11.2009